L'Ostalas
Parenthèse mieux-être à Lafrançaise
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17/08/2022
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Par souci de simplicité, le tarif de votre séjour à L'Ostalas comprend, la nuitée, le petit-déjeuner et l'ensemble des pratiques collectives. Pension complète proposée en supplément
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Séjour Mieux-être et Émotions - programmation à venir

L'étymologie même du mot émotion fait référence à l’action de “mettre en mouvement”. Les émotions sont la vie même. Elles sont fondamentalement nécessaires dans notre vie en ce qu’elles nous permettent d’identifier nos besoins et de nous adapter à notre environnement.  Pour autant et pour différentes raisons, elles sont trop souvent inexprimées, ignorées, refoulées, etc...

Programme
- Comprendre l’impact des émotions dans toute interaction humaine : physiologie, rôle et utilité des émotions
- Identifier les différents schémas émotionnels, les siens ainsi que ceux d’autrui : en prendre conscience, comprendre la régulation et la contagion émotionnelle
- Développer son Intelligence Émotionnelle 

Intervenants principaux 
François Lüdemann
"Après plus de 25 années d’expériences professionnelles dans les domaines du management et des ressources humaines, en France et à l’étranger, j’ai fait le choix de me consacrer à l’exercice du métier de coach afin d’accompagner les personnes dans leur prise d’autonomie et de responsabilité.
Coach professionnel certifié, je nourris ma pratique de mes expériences et expertises professionnelles ainsi que d’outils variés comme la programmation neuro-linguistique (praticien PNL certifié), l’analyse systémique, la process COM ainsi que la sophrologie.
J’accompagne aussi bien des dirigeants, des managers et des cadres d’entreprise (executive coaching) que des personnes qui viennent me voir à titre personnel (coaching individuel)" LinkedIn
Vanessa Bricout
"Après 10 ans d'expérience dans divers postes de direction en entreprise je crée une structure dédiée à l'accompagnement des personnes désireuses de développer leurs potentiels, de résoudre leurs problèmes, d'aller mieux, de s'occuper d'elles, de donner du sens à leur projet de vie.
Mon challenge est d’oser… oser vous interpeller sur vous même, vos enjeux, votre environnement et le sens de votre mission.
Mon envie est de vous accompagner… vous, acteurs de votre vie ou acteurs de l’entreprise (dirigeants, managers, collaborateurs…) au sein de vos interrogations, préoccupations pour permettre l’émergence de vos potentiels et faire que performance s’accorde avec humanité.
Mon approche est centrée sur la personne ou sur le groupe, sur l'ici et maintenant. LinkedIn
Mes outils sont variés pour une approche complète : • Coaching Professionnel individuel et d'équipe • PNL - Programmation Neuro-Linguistique • Analyse Transactionnelle • Sophrologie  • PCM - Process Com Management® , MBTI • Intelligence Emotionnelle : EQ-i 2.0 • Relation d’aide et Psychogénéalogie"

Outils 
- EQ-i Emotional Quotient inventory
- des séances de coaching individuel
- des séquences en collectif
- 2 activités corps-esprit /jour
- une alimentation saine et équilibrée au cœur d’un domaine où tout a été pensé pour favoriser le ressourcement et la reconnexion à soi.

Dates et format 
5 jours / 4 nuits : mercredi 18 au dimanche 22 mai
Arrivée vers midi pour partager un premier déjeuner (les chambres seront disponibles à partir de 15h).
Départ dimanche après le déjeuner (restitution des chambres avant midi).
Groupe volontairement restreint à 8 personnes.

Tarifs
Forfait individuel : 1980€
Forfait entreprise : 2350€ HT. Possibilité de prise en charge au titre de la formation professionnelle continue.
Le forfait comprend :
- 4 nuitées en single
- la pension complète (5 déjeuners et 4 dîners)
- le test EQ-i 
- les séances d’accompagnement individuel (3h)
- les séquences en collectif (14h)
- 8 pratiques douces
- l’accès à l’ensemble des infrastructures de L’Ostalas
Le forfait ne comprend ni le transport, ni les éventuels frais d’ordre personnel

Modalités d’inscription
Par téléphone  : Brigitte 0611960499 et François 0642123848
Par mail : brigitte.durand@domaine-lostalas.com
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Parenthèse mieux-être à Lafrançaise
1080 Côte de l’île
82130 Lafrançaise
06 11 96 04 99