L'Ostalas
Parenthèse mieux-être à Lafrançaise
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13/07/2020
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Ouverture le 24 juillet 2020
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Mieux-être & Alimentation

Dans une démarche de mieux-être pour chacun, nous mettons en place une

alimentation végétarienne bio

, de saison, prônant les circuits courts et d’

inspiration ayurvédique

.

“Que ton aliment soit ta seule médecine”

écrivait déjà Hippocrate, environ 400 ans avant J.-C.

“Le médecin de l'avenir ne traitera pas le corps humain avec des médicaments, il soignera et préviendra les maladies avec la nutrition”, estimait Thomas A. Edison quelques 2300 ans après lui.

Le lien étroit qui existe entre l’alimentation et la santé n’est plus à prouver.
La nourriture, au travers des nutriments qu’elle nous apporte (protéines, glucides, lipides, fibres, sels minéraux, vitamines, oligo-éléments), nous procure l’énergie dont notre corps, notre cerveau, nos organes et leurs fonctions vitales, ont besoin au quotidien. L’alimentation est, au même titre que les activités physiques et le développement personnel, un des alliés de notre santé et de notre mieux-être.

C’est parce que l’alimentation influence la façon dont nous nous sentons (vitalité, sommeil, troubles digestifs, poids, émotions, etc.) et contribue de façon déterminante aux équilibres nécessaires à notre organisme que nous avons fait le choix, à L’Ostalas, d’en faire un des trois piliers de notre proposition. L’alimentation est un levier d’action privilégié dont nous disposons au quotidien pour contribuer à notre confort.
Agir sur notre alimentation, c’est faire un pas essentiel pour que nous devenions acteur de notre propre santé.

L'Ostalas

Parenthèse mieux-être à Lafrançaise
1080 Côte de l’île
82130 Lafrançaise
06 11 96 04 99