Evénements : Le IN et le OFF de L'Ostalas

Les prochains ateliers Yoga du visage: drainage lymphatique, auto-massages, étirement, tonification et acupression. Un instant suspendu pour soi (visuels ci-contre) :
- Ostéo Yoga  (Lyon, 69) - mardi 23 avril 2024 - 18h30 à 20h30 : Second rdv lyonnais dans le joli studio de Delphine. Encore quelques places.
- Studio Sweet Ôm Montauban (82) - 27 février 2024 - 19h15 à 20h45 : Yoga du visage avec Brigitte et Voyage sonore aux bols tibétains avec Alizé
- Chez Peacock, Toulouse (31) - en cours de programmation : Yoga et yoga du visage

Les stages & retraites de printemps accueillis à L'Ostalas :
- Retraite Cosmic Love - Elodie ESTIVALS - 27 au 29 avril - Vivre des relations amoureuses épanouies grâce à l'astrologie.
- Retraite "Vacances Yoga" - Audrey GAY - 1er au 5 mai - Pour approfondir sa pratique dans un cadre décontracté.
- Retraite "Escapade corps & mouvements" - Sandra DUMAS - 31 mai au 02 juin - Une escapade aux rythmes de vos mouvements dans un voyage sonore.
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Masterclass : Après le succès de la masterclass dédlée à la visualisation en 2023, plusieurs autres sont prévues cette saison avec nos "Experts en résidence" qui proposeront de partager leurs connaissances sur des thèmes tels que de la nutrition ou la pratique du yoga du visage, ou encore la méhode Feldenkrais - Programmation en cours - Ouvert aux résidents et, sur inscription, aux voisins et amis.