Programme
| PLANNING-TYPE | |||
| LUNDI | Shinrin yoku | Vinyasa yoga | Relaxation |
| MARDI | Tui shou | Gym posturale | Yin yoga |
| MERCREDI | Qi qong | Marche afghane | Ayurveda & alimentation |
| JEUDI | Musicothérapie | Stretching | Cohérence cardiaque |
| VENDREDI | Salutation au soleil | Pilates | Méditation |
| SAMEDI | 5 tibétains | Stretching | Sophrologie |
| DIMANCHE | Do-in | Gym posturale | Yoga des yeux & du visage |
Le planning est susceptible de menus ajustements.
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