Programme 2025
| PLANNING | |||
| LUNDI | Shinrin yoku | Vinyasa yoga | Yoga du rire |
| MARDI | Taï Chi Chuan | Stretching | Sophrologie |
| MERCREDI | Danse du dragon | Marche afghane | Ayurveda et alimentation |
| JEUDI | Bâton de la marquise de Daï | Gym Posturale - Flow | Cohérence cardiaque |
| VENDREDI | Salutation au soleil | Pilates | Méditation |
| SAMEDI | 5 tibétains | Stretching | Yin yoga |
| DIMANCHE | Qi gong | Gym Posturale | Yoga du visages et des yeux |
Le planning est susceptible de menus ajustements.
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