
Programme
PLANNING-TYPE | |||
LUNDI | Shinrin yoku | Vinyasa yoga | Relaxation aux bols de cristal |
MARDI | Taï Chi Chuan | Gym posturale | Yoga des yeux & du visage |
MERCREDI | Qi gong | Marche afghane | Sophrologie |
JEUDI | Réveil vocal | Stretching | Cohérence cardiaque |
VENDREDI | Salutation au soleil | Pilates | Méditation |
SAMEDI | 5 tibétains | Gym Posturale | Yin yoga |
DIMANCHE | Do-in | Stretching | Yoga du rire |
Le planning est susceptible de menus ajustements.
Documents à télécharger