
Programme
PLANNING-TYPE | |||
LUNDI | Shinrin yoku | Vinyasa yoga | Relaxation aux bols de cristal |
MARDI | Tui shou | Gym posturale | Yin yoga |
MERCREDI | Qi gong | Marche afghane | Ayurveda & alimentation |
JEUDI | Réveil vocal | Stretching | Cohérence cardiaque |
VENDREDI | Salutation au soleil | Pilates | Méditation |
SAMEDI | 5 tibétains | Stretching | Sophrologie |
DIMANCHE | Do-in | Gym posturale | Yoga des yeux & du visage |
Le planning est susceptible de menus ajustements.
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