Programme
| PLANNING-TYPE | |||
| LUNDI | Shinrin yoku | Vinyasa yoga | Relaxation aux bols de cristal |
| MARDI | Taï Chi Chuan | Gym posturale | Yoga des yeux & du visage |
| MERCREDI | Qi gong | Marche afghane | Sophrologie |
| JEUDI | Réveil vocal | Stretching | Cohérence cardiaque |
| VENDREDI | Salutation au soleil | Pilates | Méditation |
| SAMEDI | 5 tibétains | Gym Posturale | Yin yoga |
| DIMANCHE | Do-in | Stretching | Yoga du rire |
Le planning est susceptible de menus ajustements.
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