L'Ostalas

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01/05/2025

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"Nous avons passé un séjour très agréable à L'Ostalas. Entre les activités [...]"

"We really loved staying at Lostalas. Amazing food, lovely room and amazing [...]"

"Je suis déjà venue et je reviendrais, c'est certain. Une fois qu'on [...]"

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Programme 2025

PLANNING
LUNDI	Shinrin yoku	Vinyasa yoga	Yoga du rire
MARDI	Taï Chi Chuan	Stretching	Yoga des yeux et du visage
MERCREDI	Danse du dragon	Marche afghane	Ayurveda et alimentation
JEUDI	Cohérence cardiaque	Gym Posturale - Flow	Bâton de la marquise de Daï
VENDREDI	Salutation au soleil	Pilates	Méditation
SAMEDI	5 tibétains	Stretching	Yin yoga
DIMANCHE	Qi gong	Gym Posturale	Yoga du visages et des yeux